Stawianie granic w praktyce cz.1

Stawianie granic w praktyce cz.1 Jednym z czynników utrudniających wyjście z toksycznej relacji to słabe granice, nieumiejętne ich stawianie lub brak granic w ogóle. Jak poznać, że nie potrafisz stawiać granic w relacji? nie mówisz NIE nawet kiedy chcesz to powiedzieć czujesz się odpowiedzialny za szczęście i uczucia innych obwiniasz siebie za wszystko obwiniasz innych […]

Jak stawiać granice w związku i zyciu?

Jakie są objawy kryzysu w związku? Umiejętność stawiania granic jest ważnym czynnikiem kształtującym i wpływającym na jakość i formę każdej relacji: partnerskiej, rodzinnej, przyjacielskiej czy zawodowej. Często zastanawiamy się jak stawiać granice toksycznym ludziom, ale też po prostu jak stawiać granice w relacjach z ludźmi. Z pewnością każdy z nas doświadczył sytuacji, w których szef […]