BLOG

Czy powinnam/ powinienem rozstać się ze swoim partnerem/ partnerką? Odpowiedzi na te pytania mogą pomóc Tobie/ Wam w refleksji nad Twoją/ Waszą relacją.  Czy Twoje potrzeby emocjonalne i fizyczne są realizowane w Twojej relacji? TAK NIE Czy masz poczucie, że Wasza relacja jest zdrowa i szczęśliwa, czy raczej jest to ciężar i źródło stresu? moja […]

10 oznak mówiących o tym, że znajdujesz się w toksycznej relacji: Toksyczna relacja to taka, która szkodzi jednej lub obu stronom. W takiej relacji jeden z partnerów lub oboje czują się nieszczęśliwi, zestresowani i niepewni. Takie związki są najczęściej pełne konfliktów, manipulacji, braku szacunku i niezdrowych granic.   Toksyczne relacje mogą być trudne do rozpoznania […]

Jakie są objawy kryzysu w związku? Umiejętność stawiania granic jest ważnym czynnikiem kształtującym i wpływającym na jakość i formę każdej relacji: partnerskiej, rodzinnej, przyjacielskiej czy zawodowej. Często zastanawiamy się jak stawiać granice toksycznym ludziom, ale też po prostu jak stawiać granice w relacjach z ludźmi. Z pewnością każdy z nas doświadczył sytuacji, w których szef […]

Jak pomóc partnerowi w depresji? Szukasz odpowiedzi na pytanie jak pomóc partnerowi w depresji? Musisz wiedzieć, że depresja to choroba, z którą w Polsce mierzy się około 1 500 000 osób. Depresja nie wybiera, ani płci, ani wieku. Jeżeli Twój partner także cierpi z powodu depresji znajdziesz tu wskazówki, jak go wspierać, jakie komunikaty będą […]

Para na kozetce, czyli kiedy i jak wygląda terapia Małżeństwo nie zawsze jest łatwe. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynacie nawigować przez życie jako para, czy też macie dziesiątki lat wspólnego doświadczenia jako duet, nadejdzie czas, w którym możecie potrzebować niewielkiej pomocy specjalistów, aby ożywić Wasz związek.  Czym jest terapia dla par? Terapia dla par […]

Jakie są objawy kryzysu w związku? Więź międzyludzka jest ważną częścią naszego życia. Poczucie bycia kochanym i poczucie więzi wpływają na nasze zdrowie psychiczne. Jednak nie wszystkie relacje sprawiają, że nasze życie jest lepsze. Niektóre związki nie są dla nas dobre ponieważ negatywnie wpływają na  naszą samoocenę, samopoczucie, poczucie własnej wartości, zamiast je poprawiać. Niektóre […]