Czy powinnam/ powinienem rozstać się ze swoim partnerem/ partnerką?
Odpowiedzi na te pytania mogą pomóc Tobie/ Wam w refleksji nad Twoją/ Waszą relacją.
Czy Twoje potrzeby emocjonalne i fizyczne są realizowane w Twojej relacji?
- TAK
- NIE
Czy masz poczucie, że Wasza relacja jest zdrowa i szczęśliwa, czy raczej jest to ciężar i źródło stresu?
- moja relacja jest zdrowa i jestem szczęśliwy
- czuje się samotny i nieszczęśliwy
Czy uważasz, że Twoje relacje z innymi ludźmi cierpią z powodu Twojego partnera lub Twojej relacji?
- TAK
- NIE
Czy Twoje cele życiowe i wartości są zgodne z celami i wartościami Twojego partnera?
- TAK
- NIE
Czy Wasza relacja jest pełna szacunku, zaufania i lojalności?
- TAK
- NIE
Czy masz poczucie, że Twoja relacja ma przyszłość i jest to coś, na czym chcesz pracować?
- TAK
- NIE
Czy masz poczucie, że Wasza relacja jest równoważona i każda ze stron wnosi tyle samo do związku?
- TAK
- NIE, RELACJA JEST NIERÓWNA
Czy Wasze cele i plany na przyszłość się ze sobą zgadzają?
- TAK
- NIE
Czy czujesz się szanowany/a i doceniany/a przez swojego partnera?
- TAK
- NIE
Czy jesteście w stanie porozmawiać o Waszych problemach i szukać rozwiązań razem?
- TAK
- NIE
Czy Twój partner szanuje Twoje granice i potrzeby?
- TAK
- NIE
Czy jesteś gotowy/a na dalsze kompromisy i trudne rozmowy w Waszym związku?
- TAK
- NIE
Czy jesteś gotowy/a na zmiany i wyrzeczenia, by Wasz związek miał szansę przetrwać?
- TAK
- NIE
Czy masz nawracające wątpliwości co do Waszego związku, który nie daje Tobie spokoju?
- TAK
- NIE
![Breakup of couple with man and sad girlfriend outdoor. Divorce, couple, love, pain concept. Breakup of a couple with man and sad girlfriend outdoor. Divorce, couple, love, pain concept.](https://www.coupleretreateden.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/breakup-of-couple-with-man-and-sad-girlfriend-outd-2022-02-04-02-32-34-utc-scaled-q5rr8fsl4nyap55llc7pmtt3brymhsrmdmb6ub4i1o.jpg)
Pamiętaj!!!
Pamiętaj, że decyzja o rozstaniu powinna być podjęta po dokładnej analizie Twoich/ Waszych potrzeb, celów i jakości relacji z partnerem. Niezależnie jak trudna jest to decyzja, zastanów się czy masz siły, chęci i plan żeby spędzić swoje życie lub jego część z daną osobą. Jeśli czujecie, że sami nie dacie rady, skorzystajcie z pomocy specjalisty
Zawsze warto walczyć, jeśli obie strony tego pragną 🙂
Autor
![Basia Idziorek](https://www.coupleretreateden.com/wp-content/uploads/2022/10/BAsia-171x300.jpeg)
Basia Idziorek
Life Coach, Psycholog, Psychoterapeuta